Kom jij maar niet af van je migraine, benauwdheid, hartkloppingen, jeuk, slapeloosheid of verkoudheid? Kijk je raar op als deze

Te veel suiker eten is niet goed voor ons. Suiker kan zorgen voor gaatjes en tandbederf en overmatig gebruik van

Veel Nederlanders slaan hun ontbijt over, blijkt uit een artikel van Nu.nl. De reden hiervoor is dat mensen ‘s

Wist je dat eten en drinken kan helpen bij het ondersteunen van je mentale gezondheid? Er is behoorlijk wat onderzoek

Geen tijd om water te drinken, weinig beweging op kantoor en ongezonde traktaties op het werk, het kan effect hebben

Tijdens de natte herfstdagen kun je wel wat comfort food gebruiken. Al gauw gooi je dan een pizza in de

In een eerdere blog kon je al meer lezen over de gelukshormonen dopamine, serotonine en oxytocine. In dit artikel wil

Een slechte huid is iets waar je heel onzeker over kan zijn en wat je niet (goed) kan verbergen. Misschien …

Wanneer je een kijkje neemt in de sportwereld, zie je dat iedereen aan de kip, ei en eiwitshakes zit. Maar …

Zeg jij wel eens een feestje af omdat je aan het afvallen bent? Jammer! Want dat is helemaal niet de …