Ervaar jij spanning door corona, meer stress op het werk of door alle ballen die je hoog moet houden? Leer

Is jouw aandacht al getrokken door de nieuwe trend? Plantjes stekken! Een goedkope, creatieve en leuke manier om je huis

Als kind heb je waarschijnlijk veel bordspellen gespeeld. Kun je nog herinneren hoe dat was? Helemaal opgaan in een spel,

Iedere week is grotendeels hetzelfde: je neemt dezelfde route naar je werk of school, je sport iedere maandag en woensdag

Ik: “Hey, lang niet gezien! Hoe is het met je?”

Iedereen op de wereld die zichzelf het idee moet geven

In mijn vorige blog heb ik uitgelegd hoe ik tot het punt ben gekomen om hulp te zoeken. Ik wilde

Het klinkt zo makkelijk: je hoofd leegmaken, niets doen en voldoende tijd nemen om te ontspannen. De meeste mensen zijn …

Iedereen heeft wel eens last van stress. Vooral op het werk komt stress regelmatig voor: in 2017 ervaarde bijna 16% …

Een afdwalend brein heeft een slechte reputatie. Die slechte reputatie is gedeeltelijk terecht. Als we willen focussen, kan dagdromen onze …