Concentratie is de capaciteit om je aandacht te controleren, zodat je je op 1 taak, object of gedachte kunt focussen.

We worden aan alle kanten geprikkeld door interessante geluiden, kleurrijke beelden of fascinerende mensen; ons brein dwaalt graag af naar …

Een afdwalend brein heeft een slechte reputatie. Die slechte reputatie is gedeeltelijk terecht. Als we willen focussen, kan dagdromen onze …

Concentreren is je gedachten afnemen van meerdere dingen om je zo te kunnen focussen op één ding tegelijk. Klinkt simpel, …