Online sociaal contact? Laat je inspireren!
Online sociaal contact? Laat je inspireren!

Sinds de corona maatregelen zijn ingegaan, zijn veel mensen creatief bezig geweest om online sociaal contact vorm te geven. Inmiddels kennen we het allemaal: beeldbellen, berichtjes bij elkaar inspreken via WhatsApp en zoom meetings voor een borrel met onze vriendengroep. Hoewel het natuurlijk leuk is om elkaar zo toch te kunnen spreken, word je er inmiddels ook wel een beetje moe van. Misschien mis je de echte connectie en spontaniteit, die tijdens live contact toch wat makkelijker ontstaat.

Het is vooral leuk om iets met anderen te doen als je je daardoor verbonden voelt. Wanneer je elkaar in real life ziet, gaat dit een stuk makkelijker omdat je samen veel sneller deelneemt aan een gedeelde activiteit. Tijdens zo’n online zoom meeting is dat toch anders, als je constant op elkaar moet wachten met praten. Mis jij in jouw online sociaal contact met je naasten soms wat spontaniteit en plezier?  Laat je inspireren door deze tips!

Tips

Er zijn allerlei dingen die je samen online kunt doen. Je vindt hier een lijstje met leuke tips.

De Online Pub Quiz

Er zijn online verschillende aanbieders van online pubquizzen. Bij deonlinepubquiz.nl kun je kiezen voor een thema (festival, jaren 90, zomer), maar je kunt zelf ook een pub quiz in elkaar draaien. Het leuke aan een pubquiz is de luchtigheid en het plezier dat je met je vrienden hebt. Dat voelt toch weer meer als ‘normaal’ dan een zoom meeting waarin je je vinger op moet steken om er voor te zorgen dat je niet allemaal door elkaar heen praat. Nog een leuke bijkomstigheid; je leert weer wat nieuws over je vrienden! Wie weet is er iemand met een flinke portie muziekkennis, wat jij tot nu toe helemaal nog niet wist.   

Een online escape room

Escape rooms zijn al lange tijd populair, maar wist je dat je deze tegenwoordig ook online kunt doen met een groepje vrienden of collega’s?  Ze  zijn er in alle denkbare thema’s; Charlie and the Chocolate Factory, Harry Potter of The Flying Dutchman. Ook kun je kluiskraak escape rooms doen, of escape rooms die in een wat spannendere setting plaatsvinden (Cabin in the Woods, Missing Bride). Er bestaan ook varianten waarin je computer systemen moet hacken.

Spellen spelen met een spelcomputer

Als jij en je vrienden thuis een spelcomputer hebben staan, dan kun je met zijn allen gamen. Online vind je welke games je crossplatform kunt spelen (als je allemaal een andere spelcomputer hebt). Wist je dat gamen tegenwoordig ook in Virtual Reality kan? Dit geeft absoluut een leuke meerwaarde en de prijs van VR brillen is de afgelopen jaren steeds betaalbaarder geworden. 

Online games spelen

Er zijn online via je gewone computer ook allerlei spelletjes samen met anderen te spelen. Denk aan Cards Against Humanity, Pictionary, Uno, Trivia of Flappy lives. Zoek het op Google en je vindt vast en zeker een online variant! 

Digital Connections opdrachten van the School of Life Amsterdam

Deze opdrachten hebben als doel om dichter bij elkaar te komen. Onlangs postte the School of Life Amsterdam 3 opdrachten uit hun Digital Connections op social media: 

  1.  Doe allebei je ogen dicht. Geef om de beurt een denkbeeldige rondleiding van een plek uit je kindertijd die nog helder in je geheugen zit. Probeer de ander het zo duidelijk mogelijk te laten ‘zien’.  
  2. Doe een poging tot een verkleedpartij. Schakel je beeld uit; stel dan in drie minuten een geheel nieuwe look samen door je kleding, haar, make-up of accessoires te verwisselen. Zet je beeld weer aan om te zien wie de grootste transformatie heeft gehad. 
  3. Schakel allebei je camera’s uit en maak, met alleen het geluid nog aan, de volgende zin af: “wat ik moeilijk vind om aan andere mensen te vertellen is…”. 

Een online wijn/bierproeverij

Zorg ervoor dat iedereen van te voren weet wat er geproefd gaat worden, zodat je het allemaal in huis kan halen. Borrelen maar! Vaak kan dit ook bij lokale restaurants of cafés; kijk eens of jouw favoriete horeca ondernemer dit aanbiedt. 

Digitaal samen koken en eten

Je kunt samen met een groep vrienden koken terwijl je zoomt. Iedereen maakt hetzelfde gerecht en neemt op hetzelfde moment dezelfde stappen. Tussendoor houd je elkaar op de hoogte van hoe het gaat. Kies iets bijzonders; wedden dat dit veel lol oplevert? Er gaat vast en zeker van alles mis, waarbij je natuurlijk elkaars tips en tricks in kan zetten om je gerecht toch nog te redden!  

Ben jij geïnspireerd door bovenstaande online opties voor sociaal contact. Je kunt natuurlijk ook zelf nog verder brainstormen over online activiteiten. De opties zijn eindeloos…

Share this post! If this post was insightful for you, share it with your loved ones so that they can better understand what you are going through.
Deel dit artikel! Als dit artikel voor jou inzichtelijk was, deel het dan met je omgeving - laten we het samen hebben over mentale gezondheid.
Share on twitter
Share on facebook
Share on google
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

Did you think this article was useful? Let us know

Vind je dit artikel waardevol? Laat het ons weten

Renée Lepoutre

Ik ben Renée Lepoutre en werk als psycholoog. Een persoonlijke benadering, transparantie en doelgerichtheid vind ik belangrijk in mijn werk. Ik ben gespecialiseerd in cognitieve gedragstherapie.

Related Posts

Gerelateerde berichten

Heb je een vraag? Onze professionals en ervaringsdeskundigen staan voor je klaar.

Ask your question to a professional or former client!