NiceDay blog: Alleen voelen met Kerst

Het is bijna zover, Kerst. Overal zie je lichtjes, de winkels hangen vol met kerstversieringen en je hoort overal non-stop kerstmuziek. Maar, toch zijn dit jaar de straten weer leeg en is Kerst niet als vanouds. Misschien maak je je klaar voor het kerstdiner met (een deel van) de familie, misschien blijf je dit jaar liever veilig (alleen) thuis of je viert helemaal geen Kerst. Niet iedereen viert kerst, bijvoorbeeld omdat ze het niet meekrijgen in hun opvoeding door cultuur/geloof, of omdat mensen het met niemand kunnen of willen vieren. Er zijn meer mensen die zich alleen voelen met Kerst dan dat je denkt, zeker deze coronaperiode.

Wat kun je doen als je je alleen voelt met Kerst?

Het eerste wat belangrijk is om te beseffen is dat je niet de enige bent. Veel mensen vieren geen Kerst, of hebben geen mensen met wie ze het kunnen vieren. Het is misschien een schrale troost, maar je bent niet alleen. Je hoeft met Kerst niet alleen te zitten en niks te doen, je kan ook activiteiten ondernemen. Zoals een lekkere wandeling maken of gewoon thuis genieten van je vrije dag en de dingen doen waar je normaal geen tijd voor had. Blijf je thuis vanwege de coronamaatregelen? Probeer dan met familie of vrienden online af te spreken. Doe een virtueel spelletje of drink samen een kopje koffie via videobellen of zoom; zo heb je toch nog een gezellig moment. Je kunt ook vrienden of familie vragen om, op afstand, samen een wandeling te maken.

Denk positief

Kerst duurt maar twee dagen. Natuurlijk is het niet leuk om te horen hoe andere mensen allemaal plannen maken tijdens die twee dagen, maar bekijk het van de positieve kant: je bent die dagen vrij en je hebt echt tijd voor jezelf. Je kan van alles ondernemen zoals eindelijk dat ene boek lezen, lekker eten voor jezelf koken of de welverdiende serie-marathon doorlopen. Kerst is niet altijd even ontspannend voor mensen die wel Kerst vieren; er moet veel geregeld worden qua eten en waar er dit jaar Kerst wordt gevierd. Deze stress hoef jij niet te beleven, jij kan gewoon relaxt zijn de dagen rondom en met Kerst.

Eigen ervaring

Zelf vier ik ook geen Kerst omdat ik dat in mijn opvoeding niet mee heb gekregen. Niemand in mijn familie viert Kerst. Wel heb ik op een Katholieke basisschool gezeten en heb ik dus veel meegekregen van de gedachten achter Kerst. Persoonlijk vind ik de kersttijd een mooie en gezellige tijd, vooral door de gezellige lichtjes buiten. Vaak vragen vrienden van mij of ik ‘s avonds nog even gezellig langs wil komen, of de volgende dag samen de left-overs wil opeten. Dit vind ik heel lief en het is ook gezellig, dit zijn voor mij de echte kerstgedachten: aan je naasten denken.

Wij wensen iedereen fijne dagen en hoop op een gezond en gelukkig nieuwjaar! 🙂

Share this post! If this post was insightful for you, share it with your loved ones so that they can better understand what you are going through.
Deel dit artikel! Als dit artikel voor jou inzichtelijk was, deel het dan met je omgeving - laten we het samen hebben over mentale gezondheid.

Selin Colakhasanoglu

Coach. Wandelt samen met jou om je doelen te bereiken. Houdt van piano spelen, reizen en verschillende culturen.

Related Posts

Gerelateerde berichten

Heb je een vraag? Onze professionals en ervaringsdeskundigen staan voor je klaar.

Ask your question to a professional or former client!