Het is bijna zover, Kerst. Overal zie je lichtjes en de winkels hangen vol met kerstversieringen. Ook hoor je overal non-stop kerstmuziek, elk jaar hetzelfde… Ondanks dat het dit jaar ietsje anders is, maakt iedereen zich klaar voor het kerstdiner met (een deel van) de familie. Wat nou als jij geen kerst viert? Niet iedereen viert kerst, bijvoorbeeld omdat ze het niet meekrijgen in hun opvoeding door cultuur/geloof of omdat mensen het met niemand kunnen/willen vieren. Er zijn meer mensen die zich alleen voelen met Kerst dan dat je denkt.

Wat kun je doen als je je alleen voelt met Kerst?

Het eerste wat belangrijk is om te beseffen is dat je niet de enige bent die alleen is met Kerst. Veel mensen vieren geen Kerst, of hebben geen mensen met wie ze het kunnen vieren. Het is misschien een schrale troost, maar je bent niet alleen. Je hoeft met Kerst niet alleen te zitten en niks te doen, je kan ook activiteiten ondernemen. Zoals een lekkere wandeling maken of gewoon thuis genieten van je vrije dag en de dingen doen waar je normaal geen tijd voor had.

Denk positief

Kerst duurt maar twee dagen. Natuurlijk is het niet leuk om te horen hoe andere mensen allemaal plannen maken tijdens die twee dagen, maar bekijk het van de positieve kant: je bent die dagen vrij en je hebt echt tijd voor jezelf. Je kan van alles ondernemen zoals eindelijk dat ene boek lezen, lekker eten voor jezelf koken of de welverdiende serie-marathon doorlopen. Kerst is niet altijd even ontspannend voor mensen die wel Kerst vieren; er moet veel geregeld worden qua eten en waar er dit jaar Kerst wordt gevierd. Deze stress hoef jij niet te beleven, jij kan gewoon relaxt zijn de dagen rondom en met Kerst.

Eigen ervaring

Zelf vier ik ook geen Kerst omdat ik dat in mijn opvoeding niet mee heb gekregen. Niemand in mijn familie viert Kerst. Wel heb ik op een Katholieke basisschool gezeten en heb ik dus veel meegekregen van de gedachten achter Kerst. Persoonlijk vind ik de kersttijd een mooie en gezellige tijd, vooral door de gezellige lichtjes buiten. Vaak vragen vrienden van mij of ik ‘s avonds nog even gezellig langs wil komen, of de volgende dag samen de left-overs wil opeten. Dit vind ik heel lief en het is ook gezellig, dit zijn voor mij de echte kerstgedachten: aan je naasten denken.

Wij wensen iedereen fijne dagen en hoop op een gezond en gelukkig nieuwjaar! 🙂

Share this post! If this post was insightful for you, share it with your loved ones so that they can better understand what you are going through.
Deel dit artikel! Als dit artikel voor jou inzichtelijk was, deel het dan met je omgeving - laten we het samen hebben over mentale gezondheid.
Share on twitter
Share on facebook
Share on google
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

Did you think this article was useful? Let us know

Vind je dit artikel waardevol? Laat het ons weten

Selin Colakhasanoglu

Coach. Wandelt samen met jou om je doelen te bereiken. Houdt van piano spelen, reizen en verschillende culturen.

Related Posts

Gerelateerde berichten

Heb je een vraag? Onze professionals en ervaringsdeskundigen staan voor je klaar.

Ask your question to a professional or former client!