Je doet je uiterste best jezelf aan te sporen om op te staan en naar het werk te gaan. Maar niet elke dag is even leuk, soms is je motivatie zelfs weg. Kun je dan iets met je motivatie doen? Volgens Hoogleraar psychologie en gedragseconomie Dan Ariely kan dat. 

In zijn boek ‘Motivatie: Ontdek de verrassende logica achter onze persoonlijke drijfveren’ (2019) laat Dan Ariely zien hoe motivatie werkt. Hij zoekt antwoord op vragen als: Wat maakt gelukkig? En wat zorgt voor plezier in je baan? Zijn antwoorden helpen ons, ons leven elke dag net iets meer betekenis te geven.

Factoren voor minder motivatie

Ariely beschrijft dat er op je werk verschillende oorzaken kunnen zijn dat je minder gemotiveerd bent: je hebt een gebrek aan erkenning, je voelt je genegeerd of je vindt geen betekenis in je werk. 

Uit onderzoek blijkt dat wanneer je werk erkend wordt, je bereid bent harder te werken voor minder geld. Wanneer je werk niet erkend wordt, verlies je sneller je motivatie.

Is geld de juiste motivatie? 

Van alle motiverende krachten in de wereld blijkt dat geld, in tegenstelling tot wat velen denken, niet de grootste motivator is. Soms werkt het zelfs demotiverend.

Waar je wel door gemotiveerd raakt zijn emotionele factoren, zoals eigenaarschap voelen, zekerheid hebben van een lange termijn relatie en een gevoel hebben van gezamenlijke doelgerichtheid. 

Het blijkt dus dat een gevoel van verbondenheid en betekenis helpen bij jezelf succesvol te motiveren.  

Wat motiveert jou?