De beste locaties voor strandyoga in Nederland
De beste locaties voor strandyoga in Nederland

Je zou het misschien niet direct denken, maar de Nederlandse stranden lenen zich uitstekend voor strandyoga! En niet alleen in de zomermaanden, want ruim driekwart van het jaar zijn de weersomstandigheden aan de Nederlandse kust ideaal voor strandyoga. Geheid dat er een locatie bij jou in de buurt is, want er zijn meer dan 60 locaties waar je terecht kunt voor strandyoga. In deze blog vind je meer verrassende feiten over de Nederlandse stranden, een aantal van mijn strandyoga sessies en een overzicht van de beste locaties voor strandyoga in Nederland.

Zandkastelen

Hieronder een paar verrassende feiten over de Nederlandse stranden:

  1. De Nederlandse kust is 432 kilometer lang. Voor 82 procent bestaat hij uit zand. De rest wordt vooral gevormd door menselijke constructies, zoals zeeweringen.
  2. Om de kustlijn zo veel mogelijk in stand te houden, wordt er jaarlijks twaalf miljoen kubieke meter zand verplaatst. Dat is afkomstig van plekken die een aantal kilometers uit de kust liggen.
  3. Het strand van Schiermonnikoog heeft de grootste gemiddelde breedte (430 meter) van Nederland. Terschelling komt op de tweede plaats met 270 meter. De Zeeuwse stranden zijn het smalst: dat van Vlissingen is slechts vijftien meter breed.

In het zonnetje

We weten inmiddels dat het beoefenen van yoga ontzettend veel gezondheidsvoordelen brengt, en in combinatie met de zon worden het er nog meer. Strandyoga is the way to go voor een extra boost vitamine D. Daarnaast heeft zonlicht een cholesterolverlagend effect en verbetert zonlicht het zuurstofgehalte in het bloed, wat het lichaamsweefsel fit en gezond houdt.

Strandyoga locaties

Je kunt op ruim 60 verschillende locaties langs de Nederlandse kust strandyogalessen volgen. Op de website van Buiten-Yoga kun je gemakkelijk ontdekken welke locatie bij jou in de buurt is.

Share this post! If this post was insightful for you, share it with your loved ones so that they can better understand what you are going through.
Deel dit artikel! Als dit artikel voor jou inzichtelijk was, deel het dan met je omgeving - laten we het samen hebben over mentale gezondheid.
Share on twitter
Share on facebook
Share on google
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

Did you think this article was useful? Let us know

Vind je dit artikel waardevol? Laat het ons weten

Esther

Especially for NiceDay, Esther writes blogs about yoga and shares practical and surprising tips (and tricks) that really benefit you. In 2018, she was the first yoga teacher in Europe to introduce live online yoga with her online yoga studio: 100% Yoga. A healthy balance between the physical and the mental brings joy to your life. It gives you energy and makes you shine. According to Esther, yoga is the way to achieve that. That is why she set up a live online yoga platform to energize as many people as possible. Experience how her classes can increase your enjoyment of life, and try 6 free classes that will put a smile on your face. Did you know that her studio works on solar energy?

Related Posts

Gerelateerde berichten

Heb je een vraag? Onze professionals en ervaringsdeskundigen staan voor je klaar.

Ask your question to a professional or former client!