Aseksualiteit is een seksuele oriëntatie en deze wordt dan ook als onderdeel van je identiteit gezien. Net zoals homoseksualiteit is het geen seksuele voorkeur, maar een bepaalde aantrekking. Of in dit geval, het gebrek aan aantrekking. Vraag jij jezelf weleens af: ben ik aseksueel? In deze blog leg ik uit wat aseksualiteit is en geef ik handige tips.

Misvattingen over aseksualiteit

Er zijn veel misvattingen over aseksualiteit. Bijvoorbeeld dat het om een laag libido gaat of dat iemand celibatair is (geen seks voor het huwelijk). Waar aseksualiteit wel over gaat is de afwezigheid van lust of verlangen bij blootstelling aan seksuele prikkels. Iemand die aseksueel is, kan wel seksueel opgewonden raken, maar heeft niet de behoefte om dit te vertalen naar seksuele handelingen.

Een relatie zonder seks

Een leven zonder seks hoeft niet te betekenen dat iemand een eenzaam bestaan leidt. Zoals velen van ons, hebben sommige aseksuelen wel de behoefte om een diepe emotionele band op te bouwen met iemand anders. Het is dus zeker mogelijk om een langdurige relatie te hebben zonder seks! Wel is het binnen een relatie belangrijk om te doen waar jij je prettig bij voelt. Als jij je wel seksueel opgewonden voelt, maar je deze opwinding niet wilt delen met je partner, is masturbatie bijvoorbeeld een goede uitkomst. Anderzijds kun je ook de behoeften van je partner bespreken en hierover afspraken maken. Intiem zijn gaat namelijk niet alleen over seks, maar kan ook knuffelen of zoenen betekenen!

Praat erover

Aseksualiteit bespreekbaar maken, kan best moeilijk zijn. Het komt niet zo vaak voor en dat maakt het voor veel mensen lastig te begrijpen hoe ze ermee om kunnen gaan. Hieronder deel ik een aantal tips:

  • Probeer goed te bedenken wat aseksualiteit voor jou betekent. Het kan helpen om hierin het verschil tussen romantische en seksuele aantrekking duidelijk te maken.
  • Geef anderen de ruimte. Net zoals het jou tijd kostte om te ontdekken dat je aseksueel bent, kost het anderen ook tijd om het goed te begrijpen.
  • Probeer er open over te zijn. Een gesloten boek is lastig te lezen. Iemand die niet bekend is met aseksualiteit, zal veel vragen hebben. 
  • Communicatie is key. Probeer je behoeften kenbaar te maken. Wat wil je wel? En onder welke omstandigheden? Wat wil je niet? Wat verwacht je van een ander? Wat kan een ander van jou verwachten?
  • Doe geen dingen die je echt niet wilt. Als de behoeften van jou en je partner sterk afwijken, ben je niet verplicht om concessies te doen!
  • Wil je toch een rol spelen in de (seksuele) behoeften van je partner? Probeer daar dan duidelijke afspraken over te maken en blijf communiceren, zodat het niet ten koste gaat van jouw mentale gezondheid.

Wil je meer lezen over waarom het belangrijk is te praten over seks en jouw seksuele behoeften? Lees dan eens deze blog!

Share this post! If this post was insightful for you, share it with your loved ones so that they can better understand what you are going through.
Deel dit artikel! Als dit artikel voor jou inzichtelijk was, deel het dan met je omgeving - laten we het samen hebben over mentale gezondheid.
Share on twitter
Share on facebook
Share on google
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

Did you think this article was useful? Let us know

Vind je dit artikel waardevol? Laat het ons weten

Wouter Schippers

Hey, ik ben Wouter. Bij NiceDay werk ik als psycholoog en coach. In mijn vrije tijd voetbal ik en houd ik me bezig met het produceren van digitale muziek.

Related Posts

Gerelateerde berichten

Heb je een vraag? Onze professionals en ervaringsdeskundigen staan voor je klaar.

Ask your question to a professional or former client!