Ik heb veel stress op school en mijn sport. Ik heb elke dag sport en school ook natuurlijk en mijn beste vriendin en ik hebben ruzie. Heb je tips hoe ik hier mee kan omgaan?

Hallo,

Sinds een tijdje heb ik ernstige darmproblemen als ik naar mijn werk rij. Ik ga er vanuit dat dit “tussen mijn oren zit”. Hebben jullie tips hoe ik hier het beste mee om kan gaan/vanaf kan komen?

ik zit thuis vanwege een conflict over communicatie met mijn teamleider. ik zat vast en kreeg last van stress. Ik kan niet goed slapen en ik ervaar gevoelens van angst en heb last van een negatief zelfbeeld. Ik twijfel aan mijzelf en voel mij onzeker.

Ik ben “uitbehandeld”, maar mijn klachten zijn momenteel weer zeer aanwezig. Ik heb zo’n 30 jaar therapie gehad, maar nu opnieuw burn-out. Zeer teleurgesteld in de laatste ondersteuning van mijn praktijkbegeleider en ik wil geen therapie meer. Zijn er adviezen?