Werk problemen

Question
Vraag

Ik loop vast met het werk.

Sinds maart 2021 hebben we 2 nieuwe collega’s: K. is 32 jaar en C. is 21 jaar. Het gaat om K, ik merkte vrij snel dat K erg dominant is en graag plakt aan de bureaustoel, daar trekt ze andere collega’s in mee. K heeft 2 collega’s die alle rot klusjes voor haar doen zodat zij kan blijven zitten. Ik heb dit aangegeven bij de praktijkmanager en daar wordt niks mee gedaan. Er werd zelfs tegen mij gezegd om er niet mee te bemoeien en los te laten.

K was gefrustreerd dat mensen op kantoor spullen verplaatsen in plaats van ze op te ruimen. Toen ik dit hoorde was ik zo boos dat ik de volgende dag de praktijkmanager heb gebeld. Ik heb dit al aangeven tijdens overleggen en via de app. Ik heb tegen K gezegd dat ik het jammer vond dat ze niet met mij kwam praten, ze vertelde me dat ik ook fouten maak en dat ik ervan wist. Wij werken in een dierenartsenpraktijk die vroeger een boerderij was, dus die moet schoongemaakt worden.

Ik sta op het punt een andere baan te nemen, maar er gaan nu geruchten rond dat K misschien weggaat, dus dit wacht ik nog af. Ik heb een moeilijk jaar gehad omdat mijn vader in 2021 is overleden. Zes maanden na het overlijden van mijn vader is mijn baas helaas overleden. Tijdens de feestdagen in december zijn er plotseling een paar kennissen overleden, wat voor mij heel moeilijk was. Door corona moet ik vaker thuis werken, ik merk dat ik vaker ziek word.

 

Beantwoord door NiceDay psycholoog Wouter Schippers
Answer
Antwoord
Bedankt voor je vraag. Het klinkt alsof je veel stress ervaart de laatste tijd door verschillende oorzaken. Het is goed dat je dat even eruit gooit. Ik zou je het volgende willen meegeven:
  • Als je door een moeilijke periode gaat, is het belangrijk om goed op je gezondheid te blijven letten. Misschien kun je iets extra's doen op het gebied van leefstijl zoals je hier kunt lezen: https://niceday.app/library/leefstijl/activatie-en-leefstijl/
  • Kijk eens in je omgeving of er iemand is waar je af en toe mee kunt praten. Iemand die naar je luistert en die je begrijpt. Mocht je dat spannend vinden of niet hebben, kun je ook altijd praten met iemand van de Luisterlijn https://www.deluisterlijn.nl/
  • Mocht je merken dat de stress echt teveel voor je wordt, omdat je bijv. slecht slaapt of depressieve of angstige gevoelens krijgt, schroom dan niet om contact te zoeken met de huisarts en om hulp te vragen. Weet dat er altijd hulp beschikbaar is voor jou!
Ik hoop dat dit je een beetje op weg helpt en ik wil je veel succes en sterkte wensen met deze moeilijke periode!
Groetjes,
Wouter

Iedereen kan wel eens een steuntje in de rug gebruiken. Wij helpen je graag verder!