Werk en psychische problemen

Bedankt voor het delen van jouw verhaal. Je zei dat je in het verleden de opleiding SPW hebt gedaan en dat je graag een carrière zou willen hebben waarbij je mensen kunt helpen. Je zei ook dat je in het verleden last hebt gehad van gevoelens van onzekerheid en verlegenheid en dat je opmerkingen van jouw collega's hebt ontvangen die jouw zelfvertrouwen niet hebben vergroot. Dit heeft ertoe geleid dat je een carrièrepad hebt gekozen waar je niet van geniet en dat heeft geleid tot depressieve gevoelens en paniekaanvallen. Ik kan me voorstellen dat dit erg moeilijk voor je is.

Je wilt jouw verlegenheid en onzekerheid beter kunnen beheersen, zodat je jouw dromen kunt volgen om mensen te helpen. Sociale angst is iets waar velen van ons mee worstelen, maar wanneer het ons dagelijks leven begint te beïnvloeden, is het belangrijk om hulp te zoeken! Heel goed dat je deze eerste stap naar hulp ook hebt gezet. Het aangaan van je angst kan erg moeilijk en spannend zijn, maar ondersteuning van een professional kan je hierbij helpen. Om te beginnen zijn hier een aantal artikel die je misschien helpen jouw klachten een beetje beter te begrijpen:

• https://niceday.app/library/sociale-angststoornis/
• https://niceday.app/library/zelfbeeld-sociale-angststoornis/
• https://niceday.app/library/psycho-educatie-paniekstoornis/

Om meer hulp te krijgen, is het belangrijk dat je eerst naar de huisarts gaat, zij kunnen je doorverwijzen naar een professional. Als je graag meer informatie wilt over een online behandeling via NiceDay, klik dan hier.

Heel veel sterkte!