Autisme

Vervelend dat je steeds meer last bent gaan krijgen van een negatief zelfbeeld. Goed dat je de stap hebt genomen om je vraag aan ons te stellen.

Als je keer op keer hebt gevoeld dat je iets niet goed deed, of niet hard genoeg je best deed, dan kan dat inderdaad van grote invloed zijn op het ontwikkelen van je zelfbeeld. Je geeft aan de diagnose Autisme te hebben. Kenmerken van autisme of autisme symptomen bij mannen en vrouwen zijn bij iedereen (met de diagnose autisme) verschillend. Dat hangt van het moment en de situatie af. Daardoor kan de reactie van mensen met autisme op dezelfde situatie totaal anders zijn.

Het is belangrijk om jezelf goed te leren kennen: wat voor kenmerken passen bij mij? Wat gaat goed en wat gaat minder goed? Door goed te begrijpen hoe je in elkaar zit, kun je ook goed begrijpen wat je wel en niet kunt en wat je nodig hebt om bepaalde dingen te kunnen doen. Door uiteindelijk dingen te doen die lukken of dingen te doen die bij je passen, zal uiteindelijk je zelfbeeld positiever worden. En dat is waar je uiteindelijk naartoe wilt werken!

Jezelf leren kennen is wel erg lastig om alleen te doen, en het is dan ook vaak nodig om hulp in te schakelen van een psycholoog die dit samen met jou kan uitpluizen. Schroom dus ook niet om hulp te zoeken zodat jij in dit proces begeleid wordt! Mocht je wat meer informatie willen over online hulp via NiceDay, dan vind je daar meer over via deze link.

Ik raad je aan om op internet alvast wat meer informatie uit te zoeken over autisme om vervolgens jezelf een stukje beter te leren kennen. Iedereen heeft kwaliteiten en goede eigenschappen, dus ook jij! Misschien moeten deze nog wat beter ontdekt worden.

Veel succes!