Com um sociograma, podemos mostrar claramente de quais pessoas você é próximo.
Como funciona?
Escreva seu próprio nome no meio do círculo e escreva os nomes de outras pessoas que você acha que são próximas a você nos círculos ao redor do seu nome. Quanto mais próximo alguém se sentir de você, mais próximo você o colocará no círculo interno. Isso inclui pessoas com quem você é “próximo”, mas também pessoas com quem você tem contato apenas ocasionalmente.
Qual é a sensação de ver seu sociograma assim?
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Há algum aspecto que você gostaria de ver diferente?
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Um exemplo de sociograma:
Nesse exemplo, eles se sentem mais próximos da mãe e do parceiro, e é por isso que estão no primeiro círculo, que é o mais próximo do “eu” no meio. No círculo seguinte estão o primo A, o melhor amigo e o pai; portanto, eles não se sentem tão próximos dessas pessoas quanto da mãe e do parceiro, mas ainda assim são próximos. As pessoas no círculo seguinte estão um pouco mais distantes, e o círculo mais externo, com o vizinho e um colega de academia, são os mais distantes.