Verslaving is een mentale aandoening, waarbij iemand afhankelijk is geworden van een middel (alcohol, drugs of medicatie) of van een gewoonte (zoals gokken, gamen of porno kijken). Het leven van een verslaafd persoon draait voornamelijk op het verkrijgen en innemen van het middel of de gewoonte. Dit gaat vaak ten koste van relaties, werk, studie en vrienden. Een verslaafde is niet in staat zijn om langere tijd het middel niet te gebruiken of het gedrag niet te vertonen ondanks meerdere pogingen om te stoppen. De drang (ook wel craving genoemd) naar het middel of de gewoonte blijft sterk aanwezig, waardoor het steeds moeilijker wordt voor een verslaafde om te stoppen. 

Middelen- of gedragsverslaving?

Je kunt verslaafd raken aan middelen zoals alcohol, drugs of medicatie. Dat noemen wij een middelenverslaving. Daarnaast kan een persoon ook verslaafd raken aan een bepaalde gewoonte of gedrag. We noemen dat een gedragsverslaving. Porno, seks, internet, gokken of gamen zijn voorbeelden van gedragsverslavingen. De symptomen en klachten van een gedragsverslaving zijn gelijk aan die van een middelenverslaving. Je ervaart dezelfde drang (craving) om steeds weer opnieuw gedrag te vertonen om een goed gevoel te krijgen. 

Lichamelijke en/of geestelijke afhankelijkheid

Geestelijke afhankelijkheid kan bij bijna alle middelen- of gedragsverslavingen optreden. Je gaat steeds meer verlangen naar het middel of gedrag. Zonder voel je je ongemakkelijk of zelfs angstig. Bij lichamelijke afhankelijkheid raakt je lichaam verslaafd aan het middel en krijg je last van ontwenningsverschijnselen als je stopt met het gebruik. Deze verschijnselen kunnen erg heftig zijn. Hierdoor is het in sommige gevallen sterk aan te raden om onder begeleiding van een arts of psychiater te stoppen met een middel. 

Herstelproces 

Ervaar je vooral negatieve gevolgen van je verslaving? Wil je een leven leiden zonder steeds te vervallen in gebruik? Binnen een behandeltraject ga je leren wie jij bent als persoon zonder je verslaving en wat voor jou belangrijke waarden zijn in je leven. Ook krijg je handvatten aangereikt om op een gezonde manier om te gaan met bepaalde emoties of situaties zonder terug te vallen. 

Bronnen: 

  • Keijsers, G. P. J., Van Minnen, A., Verbraak, M., Hoogduin, C. A. L. & Emmelkamp, P., (2017). Protocollaire behandelingen voor volwassenen met psychische klachten.
  • Brijder

Heb je vragen hierover? Stel je vraag aan je eigen professional. Geen verbinding met een professional? Stel je vraag hier