Gedachten om positief te blijven

read

Hieronder wat gedachten om positief te blijven als je even vergeten bent hoe ver je al bent gekomen:

  • Ik merk dat ik al meer lucht heb
  • Ik voel me fitter als ik ’s ochtends opsta
  • Ook mijn omgeving is nu rookvrij
  • Mijn longen zijn zich al aan het herstellen
  • Mijn tanden zijn al witter
  • Mijn huid ziet er frisser uit
  • Ik geef een goed voorbeeld
  • Elke dag dat ik rookvrij ben is er één
  • Bij een probleem lost het roken van een sigaret niets op
  • Ik kan leuke dingen doen van het geld dat ik uitspaar
  • Ik wil graag rookvrij zijn, ik ben de sigaret de baas en niet andersom
  • Mijn familie en vrienden zijn trots op me. En terecht

Vind je het moeilijk om positief te denken?
Kijk dan eens naar deze blog: Een negatieve gedachtenspiraal: Hoe kom je eruit?

Continue reading about

Deze informatie is tot stand gekomen in samenwerking met:

SineFuma Specialisten van SineFuma

Deel dit bericht
Share this post

Vond je dit artikel nuttig? Laat het ons weten

Heb je vragen hierover? Stel je vraag aan je eigen professional. Geen verbinding met een professional? Stel je vraag hier

NiceDay is een Softwareaanbieder voor Geestelijke gezondheidszorg en welzijn