Print Wil je meer weten over een (online) behandeling of traject met NiceDay en wat je kan verwachten ter voorbereiding op je traject? In deze korte video leggen we meer uit.
Mocht je naar aanleiding van deze informatie nog vragen hebben of meer uitleg willen, vraag dit dan aan jouw professional, dit kan jouw coach of behandelaar zijn.
Het traject
Samen met jouw professional onderzoek je welke factoren jouw klachten in stand houden, bekijk je jouw leefstijl en bedenk je manieren om de vicieuze cirkel waar je vaak in terecht bent gekomen te doorbreken. Vervolgens ga je oefenen met nieuw gedrag en registreer je in de app hoe het is gegaan.
NiceDay app
Door jouw gevoelens, emoties, gedachten, gebeurtenissen en klachten te registreren kan jouw professional zien hoe het met je gaat en waar je tegenaan loopt. Dit helpt jouw professional om jou te kunnen ondersteunen.
Sessie afspraken
Afspraken plan je samen met jouw professional in. De frequentie van het contact kan afgestemd worden op jouw behoeften. Het is belangrijk om de afspraken goed te noteren zodat je ze niet vergeet. Als een afspraak online plaatsvindt, kan het helpen om alvast te bedenken waar je tijdens de afspraak rustig kunt gaan zitten om te videobellen.
Wanneer je niet kan, zeg de afspraak dan minstens 24 uur van te voren af. Wanneer je dit niet doet, kunnen er mogelijk kosten in rekening gebracht worden. Jouw professional zal met jou bespreken of dit het geval is.
De sessies
Tijdens het traject maak je gebruik van chatten en videobellen. Om optimaal te kunnen videobellen, is een goede internetverbinding een vereiste. Een sessie duurt meestal 30 minuten, soms 45 of 60 minuten. Deze sessie kan je nuttig besteden wanneer jij voldoende registreert, jouw professional kan namelijk je registraties meelezen en de sessie voorbereiden.
Meten van de behandeling
Binnen de GGZ maken we gebruik van vragenlijsten, zogeheten ROM metingen. Deze vragenlijsten vul je in om inzicht te krijgen in het effect van de behandeling en zal je bespreken in de sessies. Heb je feedback over het traject? Bespreek deze dan met jouw professional.
Contact met jouw professional
Via NiceDay kan je chat berichten sturen naar jouw professional.
Wacht tijdens een noodsituatie niet af en stuur geen chatbericht, wanneer je een acuut gevaar vormt voor jezelf, kun je tijdens kantooruren contact opnemen met het secretariaat van de organisatie waar je in behandeling bent of jouw huisarts of de hulpdiensten. Buiten kantoortijden kun je contact opnemen met je huisarts, de spoedpost of 113 (113 of 0900-0113).
