Sociogram

In een sociogram kunnen we overzichtelijk weergeven welke mensen er dichtbij jou staan.

Hoe werkt het?

Vul je eigen naam in in het middelste cirkeltje en schrijf de namen van andere mensen, die dichtbij voelen voor je, in de cirkels om jou heen. Hoe dichterbij iemand voor je aanvoelt, hoe dichterbij je diegene zet bij je. Het gaat hierbij zowel mensen met wie je “close” bent, maar ook om mensen met wie je af en toe contact hebt. 

Hoe voelt het om jouw sociogram zo te zien? 

________________________________________________________

Zijn er dingen die je anders zou willen zien?

________________________________________________________

Een voorbeeld van een sociogram:

In dit voorbeeld voelen de moeder en de partner het dichtste bij, vandaar dat zij in de eerste cirkel staan, die het dichtst bij de “ik-persoon” in het midden staat. In de cirkel daarbuiten staan Neef A, de beste vriend en vader, deze voelen dus het iets verder weg dan partner en moeder, maar nog steeds erg dichtbij. De cirkel daarbuiten voelt nog iets verder weg, en de buitenste cirkel, zoals de buurjongen en een fitness maatje, voelt het verste weg.