Bloed-injectie-letselfobie

Bij een bloed-injectie-letselfobie ervaar je een intense angst of sterke afkeer wanneer je te maken krijgt met situaties als bloedonderzoeken, injectienaalden, vaccinaties, operaties en ziektes. Iemand met deze fobie vermijdt daarom bijvoorbeeld ziekenhuizen, dokters en tandartsen. Het nadeel van het vermijden van dit soort situaties is dat het grote gevolgen kan hebben voor je gezondheid. Nooit naar de tandarts gaan is immers niet goed voor je gebit.

Symptomen

Wanneer iemand met deze fobie wordt geconfronteerd met een gevreesde situatie kan hij of zij last krijgen van symptomen als:

• een versnelde ademhaling
• een droge mond
• overmatig zweten
• misselijkheid/ duizeligheid
• hoofdpijn
• trillen
• verwardheid
• maagkrampen
• pijn op de borst
• paniekreacties; schreeuwen/ vluchtgedrag
• flauwvallen

Wat de bloed-injectie-letselfobie onderscheidt van andere fobieën is dat sommige mensen met deze fobie aanleg hebben om flauw te vallen wanneer zij geconfronteerd worden met een spannende situatie. Uit onderzoek is gebleken dat ongeveer de helft van mensen met een naaldenfobie en 75% van mensen met een bloedfobie last heeft van flauwvallen.

Oorzaken

Het ontstaan van een bloed-injectie-letselfobie kan verschillende oorzaken hebben. Het kan ontstaan door een negatieve ervaring, bijvoorbeeld tijdens bloedprikken. Maar ook een paniekaanval tijdens een specifieke situatie of getuige zijn van een traumatische gebeurtenis (bijvoorbeeld een bloederig ongeval) kunnen oorzaken zijn.

Behandeling

Bij een bloed-injectie-letselfobie is cognitieve gedragstherapie effectief. Deze vorm van behandelen is gericht op het bespreken en behandelen van het gedrag en de gedachten die de angst in stand houden. Een belangrijk onderdeel hiervan is exposure therapie: de angstige en spannende situaties actief opzoeken.

Jouw behandelaar kan je via NiceDay begeleiden om deze angst te overwinnen door jou geleidelijk aan bloot te stellen aan de angstige situaties. Je kan de NiceDay app gebruiken om op een ervaring reflecteren door middel van een dagboekregistratie.

Bronnen: 

https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aandoeningen/157703-bloed-injectie-ziektefobie-een-medische-angst.html

https://www.psychiatrictimes.com/anxiety/exposure-therapy-anxiety-disorders

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4079768/