Rollenspellen: Oefenen met sociale situaties

Tijdens een sociale angstbehandeling oefen je met sociale situaties. Dit doe je om nieuwe vaardigheden te leren en tot nieuwe inzichten te komen. Oefenen doe je samen met je behandelaar in de vorm van een rollenspel. In een rollenspel speel je een situatie na die je spannend vindt.

Je gaat, samen met je behandelaar, twee verschillende rollenspellen uitvoeren:

  1. Een rollenspel met zelfgerichte aandacht en veiligheidsgedrag
  2. Een rollenspel zonder zelfgerichte aandacht en veiligheidsgedrag

Je gaat bij beide rollenspellen een gesprek voeren met iemand waarmee je het spannend vindt om een gesprek te hebben. Je spreekt samen met je behandelaar af met wie je dit gesprek gaat voeren en waarover het zal gaan. Je behandelaar neemt de rol van de andere persoon aan en jij bent jezelf.

Tijdens de sessie zal jouw behandelaar de twee rollenspellen verder aan je uitleggen.

Bij beide rollenspellen film je jezelf (bijvoorbeeld via de camera van een laptop of een digitale camera). Na elk rollenspel evalueer je samen met je behandelaar hoe je het rollenspel hebt ervaren. Hoe voelde je je? Wat voor gedachten kwamen er bij je naar boven? Hoe denk je dat de ander het gesprek heeft ervaren?

 

Bron
Keijsers, G. P. J., Van Minnen, A., Verbraak, M., Hoogduin, C. A. L. & Emmelkamp, P., (2017). Protocollaire behandelingen voor volwassenen met psychische klachten.

Heb je vragen hierover? Stel je vraag aan je eigen professional. Geen verbinding met een professional? Stel je vraag hier

Do you have any questions about this? Ask your professional. Don't have a connection with a professional? Ask your questions here: