Het zijn de nachten die het verleden weer levend maken. Leuke herinneren vliegen boven mijn hoofd; een familiefeestje, een ijsje na het fietsen en verjaardagspartijtjes brengen een glimlach op mijn gezicht. Opeens word ik overspoeld door eenzaamheid. Ik word mij bewust van mijn lichaam in mijn bed. De dekens wegen zwaar en ik schop ze van mij af. De onrust is te voelen in mijn benen. Geen enkele positie lijkt de rust terug te kunnen brengen. Ik draai mij op mijn zij en zing zacht een liedje. Daarna draai ik mij op mijn rug en kijk naar het plafond. Mijn gedachten dwalen af naar jou: wat zou je nu aan het doen zijn? Lig je ook te woelen in bed, net als ik? Mis je mij ook, zoals ik jou nu mis? Ik sluit mijn ogen en probeer mijn hoofd leeg te maken. Langzaam zak ik weg. In mijn slaap gaan mijn gedachten verder en creëren ze een levendige droom met jou in de hoofdrol.  

Droom

Het is donker op straat. Er branden slechts een paar lantaarnpalen. Ik loop richting een huis. Voor ik het weet kijk ik vanaf een afstandje door het raam. Jij zit aan tafel met drie anderen. Het ziet er gezellig uit. Iemand kijkt op, ik stap voorzichtig naar achteren en loop dan snel naar een muurtje. Ik ga er achter zitten, in de hoop dat niemand mij ziet. Na een paar minuten kom jij aanlopen. Ik probeer me zo stil mogelijk te houden, maar je hebt me al gezien. Ik voel me klein, bang, en verdrietig. Je komt dichterbij en legt een jas om mij heen. Daarna omarm je me, waardoor de angst langzaam wegebt. Je gaat voor mij zitten en begint te praten. Wat je precies zegt, gaat langs mij heen. Ik knipper met mijn ogen en ineens staan er een stuk of acht personen achter je, maar op zo’n manier dat ik niet weg kan. Ik ben in gevaar, ik moet hier weg; is wat ik denk. Er worden op een dreigende manier vragen aan mij gesteld door de mensen om mij heen: wat voel je, wat denk je, kom op zeg het dan!? Ik barst in huilen uit en zeg dat ik mij niet veilig voel. Op dat moment vervagen de mensen die achter je staan en zit je weer voor me. Opnieuw omarm je me waardoor ik mij veilig voel. Zo eindigt mijn droom. 

Dromen kater

Het moment dat ik wakker word, voel ik mij licht zweven en gedesoriënteerd. “Waar ben ik? Waar ben jij? Oh wacht, het was maar een droom.” Lichtelijk teleurgesteld draai ik mij op mijn zij. Ik weet nog precies wat ik heb gedroomd, het leek net echt. Ik voelde alle emoties en alle aanrakingen. Het lijkt op een herinnering van vroeger, maar het is slechts een illusie, hoe ‘echt’ het ook voelde. Zo’n droom houdt mij de hele dag in z’n greep. Ik moet het opschrijven, het moet uit mijn systeem. Het liefste wil ik de droom ook nog met jou delen, omdat jij er een grote rol in had. Duizenden gedachten houden me tegen om dit te doen. Ik schaam me terwijl ik weet dat een droom niet te controleren valt. Dromen zijn, naar mijn mening, verlangens, onverwerkte emoties of onderwerpen die nog op de achtergrond spelen. Het brein moet ook deze dingen verwerken, waardoor levendige dromen weleens voorkomen. Ik ervaar het als energie slopend, maar ook erg mooi omdat er zoveel boodschappen in deze dromen te vinden zijn die mij verder kunnen helpen in mijn mentale ontwikkeling.

Liefs,

Ghyta

Heb je regelmatig nare nachtmerries, maar wil je hier vanaf? Lees dan eens de tips in deze blog.

Share this post! If this post was insightful for you, share it with your loved ones so that they can better understand what you are going through.
Deel dit artikel! Als dit artikel voor jou inzichtelijk was, deel het dan met je omgeving - laten we het samen hebben over mentale gezondheid.
Share on twitter
Share on facebook
Share on google
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

Did you think this article was useful? Let us know

Vind je dit artikel waardevol? Laat het ons weten

Ghyta

Studeren met een depressie en PTSS is een topsport. Door te schrijven hoop ik andere jonge mensen te helpen die met vergelijkbare problematiek door het leven gaan. Mijn motto: doorbreek het taboe!

Related Posts

Gerelateerde berichten

Heb je een vraag? Onze professionals en ervaringsdeskundigen staan voor je klaar.

Ask your question to a professional or former client!